Må Bra med SkaparLusten

Är du en drömmare??

2009-10-12T13:53:00.000-07:00

Hittade ett citat som jag föll pladask för...

"Dreams are illustrations...
from the book your soul is writing about you"
Marsha Norman

Ett gott skratt.....

2009-10-05T04:53:00.000-07:00

Musik har alltid varit viktigt i mitt liv!
Musik berör mig mycket!
Den kan få mig att gråta, skratta eller bara bli lugn.

Att skratta mår vi bra av!
Det sprider sig liksom ett "må bra" hormon i kroppen av ett gott skratt.

Om man kombinerar dessa två - musik och ett gott skratt -
kan det väl inte bli annat än ett gott resultat??!!!

Kika HÄR och se hur det funkar....

Ilona

I takt med livet......

2009-09-21T12:05:00.000-07:00

Är det någon som känner igen sig???

Man har de allra bäst intentioner om att inte låta stressen ta över.
Att vara effektiv och organiserad så man hinner med vad man skall utan stress....
...men så är man där igen! Man rusar

Kände paniken komma krypande så jag tog fram några läsvärda tankar och då hittade jag denna dikt som påminner oss om att hitta sin egen takt..

"I takt med livet
går jag sakta, sakta
och låter allt som rusa förbi passera.

Jag har inte bråttom
för jag har redan kommit fram.
Jag har hittat min egen takt.
Den är långsam, dröjer gärna kvar
känner doften som livet har"
En dikt av Cecilia Rydelén

Känner du doften som livet har?
Tar du dig tid att stanna upp och njuta av den vackra årstiden - känna doften av höst?
Njuta av färgspelet som naturen bjuder på?!

Var rädd om er!

Kan det sägas bättre?

2009-09-12T21:28:00.000-07:00

När saker och ting i Ditt liv nästan har blivit för mycket för Dig att hantera, när dygnets 24 timmar inte känns nog, kom ihåg majonnäsburken och två koppar kaffe:

En professor stod inför sina filosofistudenter med några föremål på bordet framför sig. När lektionen började lyfte han under tystnad upp en mycket stor och tom majonnäs burk av glas och började fylla den upp till kanten med golfbollar.
Han frågade sedan sina studenter om burken var full. Studenterna samtyckte till att den var det.
Då lyfte professorn upp en ask med småsten och hällde dem i burken. Han skakade den lätt. småstenarna rullade ner i tomrummen mellan golfbollarna. Återigen frågade han studenterna om burken var full. De höll med om att den var det.
Därefter lyfte professorn upp en ask med sand och hällde sanden i burken. Sanden fyllde upp resten av tomrummen. Han frågade ännu en gång om burken var full. Återigen svarade studenterna med ett enhälligt 'ja'.
Då lyfte professorn fram två koppar kaffe som stått under bordet och hällde hela deras innehåll i burken, vilket effektivt fyllde upp det återstående tomrum som kunde finnas kvar mellan sandkornen. Studenterna skrattade.
Nu, sa professorn medan skratten klingade ut, vill jag att ni tänker er att den här burken representerar ert liv.
Golfbollarna representerar de viktiga sakerna som familj, barn, hälsa och annat som ligger passionerat i ert hjärta. Sådant som - om allt annat gick förlorat och bara dessa saker återstod - ändå skulle uppfylla och berika ert liv.
Småstenarna representerar andra saker som betyder något, som hem, jobb och bil.
Sanden representerar allt annat - småsakerna.
Om ni lägger sanden i burken först, fortsatte professorn, går det inte att få plats med golfbollarna eller småstenen.
Samma sak är det med livet. Om du lägger all tid och energi på småsaker finns det inte plats för det som är viktigt för dig.

Så, var uppmärksam på det som är oumbärligt för din lycka och förnöjsamhet. Umgås med dina barn. Ta med din partner ut på middag. Ägna en omgång till, åt det som gör dig passionerad. Tids nog kan du städa huset och annat som är mindre viktigt.
Ta hand om "golfbollarna" först - sakerna som verkligen betyder något. Återställ det som är viktigast i ditt liv. Resten är bara sand.
En av studenterna räckte upp sin hand och frågade vad kaffet representerar. Professorn log och sade, jag är glad att du frågar. Kaffet finns med för att visa er att hur fullt och pressat ert liv än känns, så finns det alltid plats för en fika med en vän.

2009-02-06T17:10:00.000-08:00

En tanke som påminner om att livet är här och nu!
Inte imorgon...inte snart....inte lite senare!
NU!

De människor som fått ut mest av livet är inte de som har levt ett sekel
utan de som har levt varje minut.

Sidonie Gabrielle Colette

Veckans Tanke 36!

2008-11-21T14:16:00.000-08:00

Häromdagen fick jag ett mail med en så tänkvärd tanke!

För att ta nya tag måste man släppa det gamla...
svårast är den tid då man hänger i luften!

Stig Johansson

Hur sanna är inte dessa orden!
Hur många gånger har jag inte försökt att göra förändringar i livet....
i mitt sätt att tänka.....börja ett nyttigare liv o gå ner i vikt.....ändra rutiner....

Det kan vara i det lilla men också större ting!

Hur svårt är det inte att släppa taget om gamla invanda mönster som känns bekanta o trygga.
Hur lätt är det inte att ge upp och ramla tillbaka i dom gamla hjulspåren??!

...det är ju så svårt att hänga i luften!

Ilona

Tankar vecka 35!

2008-11-18T13:47:00.000-08:00

Vi, som överlevde 50, 60 och 70-talet. En tillbakablick.....kanske lite åldersnoja!

Först så överlevde vi att födas av mammor som rökte och drack under graviditeten.
De tog magnecyl och alla möjliga läkemedel, åt bluecheese dressing samt åt tonfisk direkt ur burken men blev aldrig testade för diabetes.

Efter detta trauma blev vi lagd på mage för att sova i spjälsäng målad i en rosa eller babyblå färg med hög blyhalt.

Vi hade ingen barnsäkerhet på medicinburkar, dörrar eller fönster och när vi cyklade hade vi ingen hjälm! För att inte tala om vilken risk vi tog när vi liftade.

Som spädbarn åkte man bil utan barnstol, bilkudde, säkerhetsbälte eller airbag.

Vi drack vatten direkt ur trädgårdsslangen och inte ur glas eller flaska.
Vi delade läsk med flera kompisar och drack direkt ur flaskan och INGEN dog av detta.

Vi åt muffins, Mammas bullar, vitt bröd, riktigt smör och för mycket socker på cornflakes och i långfilen, Inte blev vi överviktiga för det!

För att VI VAR ALLTID UTE OCH LEKTE!!!!

Vi kunde gå hemifrån på morgonen leka hela dan och kom hem när gatlyktorna var tända. Ingen kunde nå oss på hela dagen och VI VAR OKEY!

I timmar kunde vi bygga lådbilar av skräp för att sedan åka ned för någon backe och då upptäcka att vi glömt bromsarna. Efter att vi åkt in i träd och buskar ett par gånger lärde vi oss lösa problemet.

Vi hade ingen playstation, nintendos, X-box, ingen video eller DVD, inga 150 kanaler på TVn, inget surroundljud, CD-spelare inga MOBILTELEFONER; DATORER inget Internet eller MSN

Vi hade VÄNNER OCH DEM FANN VI UTOMHUS!

Vi föll från träd och tak, skar oss, bröt armar och ben, slog ut tänder! Och inte blev någon stämd eller anmäld för det.

Tankar vecka 34!

2008-11-18T13:41:00.000-08:00

VANDRA LUGNT i brådskan och larmet - minns vilken frid som det kan finnas i tystnaden.

Lev i sämja med andra människor, så långt det är möjligt utan att förneka dig själv.

Hävda din sanning lugnt och högt, lyssna också till vad andra säger, även dårar och ignoranter har sin berättelse.

Om du jämför dig med andra, kan du bli bitter eller inbilsk, ty det kommer alltid
att finnas någon som är bättre eller sämre än du.

Gläds åt det du uppnått och åt de planer du gör upp. Gör det du gör med hjärtat, hur oansenligt ditt arbete än är.

När lyckan skiftar är det ett beständigt värde. Var försiktig i dina företag, ty världen är full av svek. Men låt inte detta skymma den sanna dygden, många strävar efter höga ideal och livet är fullt av hjältemod.

Var dig själv och trotsa framförallt inte känslan: var inte cynisk inför kärleken, ty i jämförelse med all strävhet, kyla och alla besvikelser är hon evigt som gräset.

Mottag sorglöst vad åldern bär med sig, uppge utan bitterhet ungdomens attribut.
Utveckla din själsstyrka, så den kan bli ditt värn vid plötslig olycka.

Men plågas inte av fantasifoster. Mycket ängslan föds ur ensamhet och leda.

Behåll en sund disciplin men var mild mot dig själv. Du är ett barn av världsalltet, liksom stjärnorna och träden har du rätt att vara här, oavsett om det står klart för dig eller ej, betvivla inte att värdslaltet är sådant som det borde vara.

Förbli således i fred med alltet, vad du tror är dess existens, vad du än upptas av och vad du än åstundar. I gatularmet, i livets förvirring, förbli i fred med din själ.

Med all förljugenhet, sin möda och sina skingrade drömmar är denna värld alltjämt härlig.
Var aktsam, försök vara lycklig.

Text funnen i en gammal kyrka i Baltimore, daterad 1692

Tanke vecka 33.....Om träd kunde tala!

2008-11-18T13:19:00.001-08:00

Man brukar ju säga om väggar kunde tala!
....eller träd!

Advice from a Tree

Dear Friend
Stand Tall and Proud
Sink your roots deeply into the Earth
Reflect the light of your true nature
Think long term
Go out on a limb
Remeber your place among all living beings
Embrace with joy the changing seasons
For each yields its own abundance
The Energy and Birth of Spring
The Growth and Contentment of summer
The Wisdom to let go like leaves in the Fall
The Rest and Quiit renewal of Winter
Feel the wind and the sun
And delight in their presence
Look up at the moon that shines down upon you
And the mystery of the stars at night
Seek nourishment from the good things in life
Simple pleasures
Earth, fresh air, light
Be content with your natural beaty
Drink plenty of water
Let your limbs sway and dance in the breezes
Be flexible
Remember your roots
Enjoy the view

Ilan Shamir

Jag låter det vara på engelska så inte innebörden försvinner.

Jag tycker att det är råd som vi människor gott kan ta till oss...
...eller vad tycker ni?

Tankekort vecka 32!

2008-10-29T14:59:00.000-07:00

Ni har säkert hört det förr.....men visst är det sant!!!

Delad glädje är dubbel glädje!

När det har hänt något bra, spännande eller positivt så mår vi så bra av att dela med oss till någon!
Att få glädjas tillsammans!

Och visst är det en härlig känsla att få vara den som blir utvald att dela någons glädje!

En tanke från mig idag!
Ilona

Tankekort vecka 31....

2008-10-24T16:31:00.000-07:00

OJ, oj, oj!
En så illa försummad blogg detta blivit! Jag som hade så goda föresatser.......Men ibland räcker inte tiden och framför allt energin till!

Men nu skall jag göra en uppriktig ansträngning att hinna ikapp! Och ni får gärna hjälpa mig!
Har du något favoritcitat, ordspråk eller tanke som du vill dela med dig av??!
Eller har du scrappat några Tankekort? Skicka dom då till info@skaparlusten.se så kan alla vi andra också få lite inspiration!

Har varit på en föreläsning! En tanke jag har med mig därifrån är att:

"Det är luften mellan vedträden som gör att det brinner!"

Packar vi våra liv för fulla med saker så att inte luften får plats så kvävs vi.

Ibland har vi alldeles för mycket omkring oss......vi får inte luft!!
Då måste man helt enkelt packa om i vedhögen så luften kommer åt pinnarna och vi kan börja brinna igen!

Några tankar från mig!
Ilona

Tankekort 30.

2008-08-08T02:23:00.000-07:00

All vår kunskap består i
att känna oss själva!

Tankekort 29.

2008-08-08T02:21:00.000-07:00

Det är den som går vilse
som finner de nya vägarna!
Niels Kjear

Tankekort 28.

2008-08-08T02:15:00.000-07:00

Ge varje dag möjligheten att bli en
underbar dag!

Tankekort 27.

2008-08-08T02:11:00.000-07:00

Underskatta inte dig själv genom att jämföra dig med andra.
Det är våra olikheter som gör oss unika!

Tankekort 26.

2008-08-07T23:36:00.000-07:00

Ett liv utan sorger
är som en målning utan skuggor.

Tankekort 25

2008-08-07T23:34:00.000-07:00

Det viktigaste är inte hur länge man lever,
utan hur väl man lever!

Tankekort 24

2008-08-07T23:31:00.000-07:00

Låt det förflutna vara förflutet
Lämna också framtiden ifred
LEV NU!

Hittade ett citat....

2008-08-07T11:30:00.000-07:00

....som jag vill dela med mig av!

The best day of your life is the one on which you decide your life is your own. No apologies or excuses. No one to lean on, rely on, or blame. The gift is yours - it is an amazing journey - and you alone are responsible for the quality of it. This is the day your life really begins.”
Bob Moawad

Tankekort v 23!

2008-05-31T23:21:00.000-07:00

Idag är det sommar!
På riktigt!

Solen skiner från en underbar blå sommarhimmel. Man kan ta på sig kortbyxor och linne och sina flippflopp sandaler och bara gå ut!
Låta den nakna huden njuta av solens värme, känna den milda vinden rufsa till håret!
Frossa i sommarens smaker.....
.... solvarma jordgubbar....en god gräddig mjukglass med nötströssel!

Blunda och lyssna på sommarens ljud....fåglarna som kvittrar, barn som skrattar och leker eller gräsklipparen som brummar hos grannen.

Dra ett djupt andetag och insup sommarens dofter....det nyklippta gräset....det salta havet...varm asfalt....

NJUT AV ÖGONBLICKET!

2008-05-31T22:13:00.000-07:00

Här har det varit förfärligt tyst!!
Det ber jag om ursäkt för...men ibland klumpar livet sig!
Och när det händer får man lite tunnelseende och koncentrerar sig på att "överleva"
Det låter värre än det varit, men det har helt enkelt inte funnits energi...

Jag skall ta igen det nu...

V18

En del vet vad de inte vill en del påstår sig veta vad folk vill och en del vad folk borde vilja.
När skall vi lära oss vad vi själv vill?

Vad vill DU med ditt liv?

Ibland lever vi bara i invanda hjulspår......
...det rullar på även om vi inte mår bra.
Ibland måste vi stanna upp och känna efter!

Vad vill jag?

~~~~**~~~~

V19

En kreativitetsövning!
Vad har du för dolda drömmar?

För att ta reda på vad du har för drömmar kan du ställa dig frågor....

Gör en lista...på

5 hobby som verkar roliga
5 kurser som verkar rolig
5 saker du aldrig skulle göra själv,
men som verkar roliga
5 saker som du brukade gilla
5 saker du kan tänka dig att göra en gång

Denna övningen kan avslöja vad vi har lust till, vad som får oss att slappna av och
återhämta oss från jobbiga och stressiga perioder!
Försök nu att komma på något mer än scrap och
kortmakeri pyssel!! =)

~~~~**~~~~

V20

Har det hänt någon mer än mig att man har försökt att göra något nytt, men misslyckats?
Det kan vara enkla saker som att baka en sockerkaka, sy en enkel klänning eller
prova på en ny teknik...
Ibland blir man modfälld och tänker att detta fixar jag aldrig och ger upp!

Veckans tanke är!

Vi måste tillåta oss att misslyckas mer än en gång!

~~~~**~~~~

V21

Som en fortsättning på förra tanken kommer ett snarlikt....

Var inte rädd att göra bort dig!

Vi måste tillåta oss själv att "göra bort oss" och lära oss något av misstaget.
Det är ju på det viset som vi utvecklas och blir skickliga!
Detta gäller i allting!
Små saker som kan verka obetydliga eller livet i sig självt!
Alla har varit barn i början!
Och som det heter.....övning ger färdighet!

~~~~**~~~~

V22

Alla dagar är betydelsefulla!

Har du någon gång hört någon säga att det skall jag göra senare!
Eller till helgen! Eller under semestern! Eller bara någon gång!

Gör något roligt varje dag så att alla dagar blir betydelsefulla!
Skjut inte upp till imorgon det du kan göra idag!

Tankekort vecka 17.........

2008-04-22T00:50:00.000-07:00

En härlig LO om att "Älska sig själv som man är"
Tack Scrapjo!Ett tankekort från Molly!

......blir en inspirations bok!

Älska dig själv!
Du är bra som du är!

Livet är en berg och dalbana! Ibland är man på toppen och allt är ljust och positivt. Man känner mening med det man gör, lusten och energin räcker till allt!
Ibland är man djupt nere i botten! Där är det mörkt och svart, man ser inget ljus, ingen mening och ibland orkar man inte finnas till!

En inspirationsbok kan påminna dig om att det är inte så illa som det känns; att det finns människor runt omkring dig som är beredda att stötta dig och hjälpa dig när du har det jobbigt.

I en inspirationsbok samlar du brev, mejl, samtal, beröm, goda råd, ja allt det som någon gång sagts eller gjorts till dig som fått dig att må bra, tro på dig själv och växa som individ.

Det kan vara beröm du fått från chefen eller uppskattning någon visat dig. Det kan vara de bästa råden du fått. Det kan vara något som fick dig att stanna upp och tänka efter.
Avsändaren spelar ingen roll, det viktiga är att det betydde något speciellt för dig!

Skriv av det eller klistra in brevet eller en utskrift av mejlet i din bok. Skriv en gammal dagboksanteckning om rådet, komplimangen eller vad det nu var.

Genom att skriva allt på ett och samma ställe inser du snabbt hur mycket du har att vara glad och tacksam över.
De råd och den uppmuntran som stärkt dig förr kan stärka dig igen och ge dig vägledning om hur du skall hantera svåra situationer nu!

Klipp o klistra o scrappa in citat, ord, meningar och bilder, foton, vykort eller annat som muntrar upp dig i din bok.
Vad som inspirerar dig och ger dig uppmuntran och det stöd du behöver vet bara du själv.

Detta är ett projekt som tar tid men som ger dig ett effektivt verktyg att använda i motgång!

/Ilona

Tankekort vecka 16!

2008-04-15T23:38:00.000-07:00

Ett kort från Lisbet. Texten säger allt.....!

Jag har funderat på ett fenomen....

Ibland håller jag föreläsningar om personlig utveckling och stresshantering. När en sådan föreläsning är slut brukar åhörarna få fylla i en blankett om hur dom upplevde föreläsningen och övningarna. Även en fråga om hur dom upplevde föreläsaren!
Detta för att jag skall kunna göra förbättringar!

Låt säga att 49 svara mycket positivt på alla frågorna, upplevde övningarna som avslappnande o givande och tycker att jag som föreläsare var engagerad, kunnig och motiverande.

1!!!! svarar att det var inte vad hon/han förväntade sig och att jag som föreläsare var tråkig...

Vad tror ni jag tar med mig från den kvällen???
Dom 49 positiva svaren eller den enda negativa?!!!
Just det! Den enda negativa!
Jag tycker att jag misslyckats totalt, måste gör om hela upplägget, ändra på övningarna...kanske rent av sluta, för jag kan ju ändå inte....

Är det någon mer än jag som upplever detta?

Veckans tankekort lyder....

TÄNK POSITIVT!
Du är vad du tänker!

Välkommen med dina tankar!
Ilona

Tankekort vecka 15!

2008-04-08T01:08:00.000-07:00

Ett positivt tankekort och några tänkvärda ord av Tina!

Oj vad sann den tanken var! Jag försökte komma ihåg vad
 jag bekymrade mig för förra året,
men kan inte komma ihåg något konkret.
Men jag vet att jag bekymrade mig, för det gör jag ofta!
De flesta småbekymmer är nog oftast sådant man själv hittar
på och som är borta i det ögonblick de faktiskt inte inträffar.
För det är nog så med mig i alla fall, att jag har
en tendens att måla upp saker som aldrig inträffar.
Alltså har jag bekymrat mig i onödan!
Men sen är just de bekymren borta för att ersättas
med nya bekymmer om ett tag. Kanske är människan funtad så,
att man ska ha saker att bekymra sig över?
Ja, inte vet jag.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~**~~~~

Ett vackert tankekort av molly!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~**~~~~

Ett kort och ett klokt råd från Lisbet/ HZ Design....


Jag tycker att man ska ge sig själv en kvart om dagen då
man tar fram sina bekymmer och oro - riktigt frossar i dem.
Efter att kvarten har gått så bestämmer man sig för att inte
tänka på dem något mer den dagen.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~**~~~~

Oj oj oj...vad tiden rusar iväg!
Ibland hinner man inte med.....
bland har man fullt upp....
ibland kan tankar och känslor hindra en från att vara här o nu....
och ibland sätter oro och bekymmer hinder ivägen för oss!

Men det positiva med bekymmer är....veckans tanke!

"Fördelen med bekymmer är att de inte varar för evigt"!

Visst är det så!
Minns du vad du bekymmrade dig över för ett år sen?
Kanske var det helt i onödan!?
Men det är troligtvis inte ett bekymmer längre...eller hur?

Vad är dina tankar?
Ilona
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~**~~~~

Tankekort vecka 14!

2008-03-31T23:57:00.000-07:00

Tina delar med sig av sina tankar.......

Att så ett frö idag för att blomma resten av
livet är en så tilltalande tanke!
Om man t.ex börjar intala sig positiva saker och
säger dem varje dag för sig själv så
tror jag att man kan uppnå det man sagt till slut.
Om jag till exempel säger till mig själv varje dag att
"jag kan skriva noveller" så stiger självförtroendet och
självkänslan och på så vis utvecklar jag mig
och vågar mer och till slut blir/gör jag det jag sagt.
Tror jag i alla fall :-)

Tack vännen!
Jag väntar med spänning på din första novell!

Molly har också varit i planteringsfarten
och skördat detta härliga kort!

Några frö som slagit ut i full blomm!
Veckans tanke från Louise/vbg!

Allt vi gör och tänker har betydelse!

Både för oss själv och för alla som finns runt omkring oss!

Dina tankar avgör hur du mår nu....i morgon...och resten av ditt liv!
Och...du väljer själv dina tankar!

En tanke kan man likna vid ett frö som sakta men säker växer till något stort.
Vissa frö tar väldigt lång tid på sig innan dom gror....
dom behöver vissa betingelser och precis rätt förhållande innan dom börjar växa.

Det finns frön som inte börjar växa förrän en katastrof inträffat...t.ex. en skogsbrand
eller en översvämning.

Hur mår du idag?
Känner du dig utbränd eller övesvämmad?
Bli inte missmodig och ge inte upp.

Det kan vara början till något nytt och fint!

Så ett frö idag, blomma resten av livet!

Detta är veckans tankekort!
Välj själv en tanke som du vill skall växa och bli stor och stark!
Det är du själv som bestämmer!

Kram till er alla!
Ilona

Tankekort vecka 13!

2008-03-24T03:00:00.000-07:00

Tinas tankar kring nyfikenhet.....

Vad gäller tanken för vecka 13 så tror jag faktiskt
att om vi inte är nyfikna så dör vi.

Jag menar, tänk om man bara skulle vara och inte lära
sig något nytt. Då skulle man tappa förståelsen för
andra människor och allt som händer i världen.
Jag tror faktiskt att det vore rent livsfarligt.
Framförallt för en själv men även för andra.
Så våga fråga och ta reda på saker
Nyfikenhet har ibland en negativ klang,
men jag tror att den är positiv i allra högsta grad!

Louise/vbg har skickat in ett skönt kort för
vecka 13!

Ett kort av Molly!

Denna veckans tanke är mycket enkel:

"En smula nyfikenhet håller oss unga!"

Vad betyder det för dig att vara nyfiken?
Vad händer när vi slutar vara nyfikna?

Att vara ung....kan betyda mycket. Vad betyder det för dig?
När är man ung, när blir man gammal?

Välkommen med era tankar och Tankekort!

Ilona

Tankekort vecka 12!

2008-03-17T01:14:00.002-07:00

Tina har filosoferat lite...

"Ett hälsosamt liv kostar inget!".
Jag har funderat lite på det. Hur man väljer att
leva börjar till stor del med sin egen inställning.
Man kan välja att leva hälsosamt eller man kan välja
att inte göra det.
Och vad som är hälsosamt är nog mycket upp
till var och en. Det som jag tycker är hälsosamt tycker
andra inte är det och tvärtom.

Att leva hälsosamt betyder för mig att försöka
leva här och nu - mindfulness.
Att tänka på vad jag stoppar i mig och att röra mig
på det vis jag tycker om och så ofta jag tycker att jag
mår bra av det.
Att inte ta på sig alla krav från omvärlden utan
att gå in i sig själv och leta upp svaren där.
Vad passar bäst för mig i den situation jag befinner
mig just nu.
Att göra saker med hjärtat. Det är lite att ta
kommandot över sig själv
- det personliga ledarskapet.

Tack Tina!
Så kloka ord och ett underbart kort!

~~~~~~~~~~~~~~
~~**~~

Som vanligt, ett härligt digitalt kort från Lisbet!

Att sitta och filosofera och koppla av medan man
fångar dagens middag.......kostar inget!

Ett härligt kort och reflektioner från Molly!

"Tycker att det är lustfyllt, "klimatsmart" och hälsosamt
att få skörda frånden egna odlingen."

Tack Molly!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~**~~~~~

Som en fortsättning på förra veckans tanke kommer en som har lite med den att göra!

"Ett hälsosamt liv kostar inget"

Jag skriver ingen kommentar denna gången!
Vad tänker du spontant när du ser veckans tanke?

Dina kort och dina tankar skall få bli kommentarerna!

Välkommen!
Ilona

Tankekort vecka 11!

2008-03-10T00:14:00.000-07:00

Vad Louise/vbg gör för lustens och hälsans skull
ser vi tydligt på detta tankekort"!
Härligt!

Och så en skön bild från Anne som funderar.....

....men jag undrar varför är det
så svårt ibland att göra dessa saker för sig själv och familjen?
Var kommer motståndet ifrån funderar jag på....
är det våra tankar igen....?

En härlig tolkning har vi fått från Tina!

som säger .....

 Lusten och hälsan
symboliseras av hjärtana och blommorna får stå för livskraft
som kommer av lust och
hälsa.

Ett tankekort som utstrålar massor av energi!
Det är Molly som skickat in den!

Vi har så många olika sätt att ta till oss saker och tankar!

Jag fick ett härligt mail av Scrapkia...och ett tankekort o form av ett bokmärke.
Lite funderingar kring tankekorten.....

Jag tror att har man tankeord lite mer praktiskt,så går det
lättare in i huvudet. Bästa sättet vore att ha framför datorn,
där man kanske sitter mest. Men förutom datorn,
så har jag ofta ögonen i en bok,
så, där är det bästa stället för mig att ha tankeord.
Borde kanske haka på varje vecka,
att ha lite olika bokmärken att växla ibland!

Lisbets härliga tankekort och tankar om det!
Se mer här!

"Jag tycker det är väldigt viktigt att man får sin egen tid,
att kunna njuta av den utan att känna att man borde ha gjort
det ena eller det andra.
Sitta vid havet eller vid eld är något som lugnar själen
- att bli ett med naturen.
Att bara få vara....."

Jag har en längre tid varit så uppbokad med projekt och åtagande så jag har inte gett mig själv den tid som jag skulle behöva!
Resultate blir alltid detsamma.....slut på all energi, med allt vad det innebär och för med sig!
Och det är inte roligt!
Men när man är mitt uppe i det glömmer man att göra saker för sig själv!
Eller tar sig inte tid att Må Bra! Att hitta den där svåra balansen!

Veckans tanke är därför en uppmaning till er! Och till mig själv.....

Gör saker för lustens och hälsans skull!

Vad gör du för att må bra? För att hämta energi?

Själv skall jag köra till Ystad idag och gå en lååång runda längst med stranden! Låta vinden blåsa bort all stress och sätta mig och lyssna på havet som fyller min kropp med ett lugn som inget annat kan göra!

Välkomna med Era tankar!
Ilona

Tankekort vecka 10!

2008-03-02T14:12:00.000-08:00

Louise/vbg´s! tankekort om hur man blir en vinnare!

En glad och positiv färgklick från Tina!

Med Tinas tillåtelse återger jag delar av mailet jag fick....

Att tänka som en vinnare tror jag betyder massor.
Jag fick bevis på det i torsdags.
Jag skriver noveller och har väl tänkt till 
 och från att "nej, jag är nog inte så bra,
varför skulle jag lyckas?". Men så händer det plötsligt.
Jag fick en novell publicerad i en bok! 
 Och boken landade i min brevlåda i torsdags!
Kolla gärna i min blogg så får du se den
http://tinastina.bloggagratis.se .

 Så jag tror på att tro på sig själv och att aldrig ge upp,
även om det tagit mig större delen av livet att inse det
... och jag är 42... :-)

Tack Tina för att du delar med dig av dina tankar och erfarenhet!

Ännu ett vinnar kort...av Molly!

Anneh har skickat in veckans tankekort!
Ser ni den bestämda minen ugglan har...om att tänka och agera som en vinnare?! Och inte ta på sig gamla invanda roller som suger all energi från oss...

Hur ofta har vi inte tänkt att "det händer aldrig mig...Det händer bara andra"?!
Allt det där positiva som vi bara drömer om, som ändå aldrig blir verklighet...

Så dömmer vi oss själv till att vara odugliga och oförmögna att klara av utmaningar!
Men...hur mycket kan vi påverka själv?
Vilka förändringar kan vi göra själv?

Veckans tanke är:

Börja tänka och agera som en vinnare!

Tankens kraft är stor! Om vi tror på oss själv, så tror andra också på oss!
Om vi tror att vi klara det, ja, då gör vi det!
Om vi själv tror på förändringen, då lyckas vi!

Vad tror du?

Välkommen med dina tankar!
Ilona

Skapat av Anki!

2008-03-02T05:05:00.000-08:00

Jag måste bara få visa något som jag är väldigt glad över!

Ett härligt Må Bra album, inspirerat av olika Veckans Tankar!
Det är Anki som gjort detta album, som också är en utmaning i Svensk Scrapbooking!

Mer från Anki här!

När jag startade Må Bra-bloggen och Veckans Tankekort gjorde jag det av en speciell anledning!
Efter att själv ha vandrat den tunga och tuffa vägen tillbaka från en utbrändhet, vet jag hur oerhört viktigt det är att tänka positivt och ha vänner omkring sig som tror på en och som stöttar.

Efter att ha utbildat mig till Rehab konsult och LivsCoach har jag fått massor av "verktyg" till min hjälp! Dessa "verktyg" vill jag dela med mig av och ett sätt är Må Bra-bloggen!

Ett underbart resultat av bloggen är alla era mail och alster ni skickar in!
TACK TILL ALLA ER!

Ilona

Tankekort vecka 9!

2008-02-24T21:53:00.000-08:00

En tanke från Karolin/ karehed

Veckans tankekort från vbg! Själv ser jag massor av symbolik i den...
vad ser ni?

Molly har skickat ett kort med veckans utmaning!
Att skapa är en process med många tankar...detta var Mollys tankar.....

min son är klättrare.. ägnar sig åt sk bouldering... dvs
klättrar på mindre klippor, stenar och inomhus...
så det passae så bra att tänka på honom medan jag gjorde
detta kort.

Ett härligt optimistiskt kort av Jenny Åhlund!

Ett enkelt kort som i bild beskriver veckans tanke!
Från tinastina!

En härlig digital tolkning av
Lisbet!

Någon gång så står vi inför uppgifter som tycks omöjliga!
Vi har inte den kunskap, den erfarenhet eller den energi som vi tycker behövs för uppgiften...

Men....på något vis, med en lite extra ansträngning och med en positiv inställning så lyckas vi!
Det kan gälla stort och smått....som t.ex att ta sig ann strykhögen, att söka det nya jobbet, att ha det där samtalet....att flytta....ja listan kan göras lång!

Har ni upplevt den där känslan att ha klarat det, till synes omöjliga? Att, trots att ni velat ge upp, har fortsatt och klarat det?!!

Denna veckans tanke har med den känslan att göra....

"Optimisten kan inte försätta berg, men bestiga dem!"

Välkmmna med era funderingar!
Ilona

Tankekort vecka 8!

2008-02-17T13:17:00.000-08:00

Ett härligt sirlig tankekort från carinalin!

Louise vbg´s kort om veckans tanke!

Mollys härliga digitala tolkning!

Tinas tolkning...
där stjärnorna står för det gränslösa!

Först ut är Jenny Åhlund...
Med egenhändigt ritad
"Flisan"

Coaching är en form av personlig utveckling. En coach ställer frågor och det är bara du som har svaren. Frågorna som en coach ställer skall få dig att tänka i nya, positiva banor...att se lösningar och att hitta nya vägar!

Den första frågan en coach ställer inför ett samarbete är den fråga jag skulle vilja att ni tänker på denna veckan! Den lyder...

Om det inte fanns NÅGRA hinder eller begränsningar i ditt liv...vad skull du då göra?
..............................................

Och som en följd på den frågan är veckans tanke:

Lyfter man blicken finns det inga gränser!

Dom tankar och idéer man får i sinnet brukar vara väldigt befriande, upplyftande och ibland förvånande!

Testa! Det har jag gjort och förvånat mig själv!

Ilona

Tankekort vecka 7!

2008-02-10T13:24:00.000-08:00

carinalin har skickit in veckans tanke med
detta lysande kort!

En tanke från Louise vbg!

Karolina (karehed) har också hittat hit och gjort ett kort
av veckans tanke!

Ett kort som visar sanningen i att små,
enkla ting kan vara underbara!

Ett digi kort från Molly!

Ännu ett härligt kort med veckans tanke...från Tina!

Så här säger anneh själv om kortet...

"Motivvalet och rivet papper vill
illustrera livets operfekta härlighet."

Lisbets recept på veckans tankekort!
Jenny Åhlund har stannat upp och tänkt till!

Denna veckans tanke är
"Livet behöver inte vara perfekt för att vara underbart"

Ibland kan vi ha en väldigt bestämd uppfattning om hur det perfekta livet skall se ut och vara.

Hur det perfekta hemmet skall se ut. Hur den perfekta mannen/kvinnan skall vara - se ut. Hur det perfekta jobbet skall vara. Hur en perfekt helg skall se ut osv. osv.....

När verkligheten inte ser ut som vår syn på vad som är perfek, blir vi så besvikna och kan känna oss misslyckade.

Men stanna upp och tänk efter! Vad är det som gör dig lycklig?

Är det inte dom där små, ibland obetydliga sakerna och händelserna!
Som ett förtroligt samtal med ditt barn. Dom första vårblommorna som trotsar vintern.
Den underbara promenaden vid havet eller i skogen med någon du älskar. En vän som lyssnar.

Dom där små obetydliga sakerna som gör livet underbart!

Njut av livet!
Ilona

Tankekort vecka 6!

2008-02-03T10:56:00.000-08:00

Ett härligt kort av carinalin om veckans tanke!

Tinastina står för detta glada tankekort!

Ett digitalt tankekort från Lisbeth .
En härligt röd energi kick!

En glad tolkning av Jenny Åhlund!

En härligt obekymrad tolkning av louise(vbg)!

Är det någon där ute som är likadan som jag!

Jag kan ligga och fundera o planera o bekymra mig för alla möjliga och omöjliga saker som kan hända. Eller kan gå fel eller glömmas, som skall hinnas med. Ibland kan disskusionen inne i huvudet gå så här...
"Denna vecka måste jag hinna med det och detta och lite till! Bara jag nu inte glömmer....då måste jag lösa det på nåt annat vis! Hur?? Jag måste ha en reservplan...om det skull gå fel...
Tänk om chefen vill att jag skall ....hur skall jag hinna....då måste jag ju....
Bara det nu inte händer nåt på vägen...varför ringer dom inte...dom borde varit hemma nu...tänk om....."

Mycket sällan inträffar allt det jag gått och bekymrat och oroat mig för! Alltså har jag oroat mig alldeles i onödan! Denna veckans tanke är:

Det är förspilld kraft att oroa sig!

Tänk vad mycket energi vi kan slösa bort på sådant, som vi oroar oss för helt i onödan!
"Oro är den ränta man betalar på ett lån man inte har!"

Lev här och nu!

Ilona

Tankekort vecka 5!

2008-01-27T08:00:00.000-08:00

Jag fick en sån underbart skön kommentar om veckans tanke så jag måste bara få återge den här!

" Det var verkligen an kraftfull affirmation, tänk dig att kliva på sina motgångar och trampa sig upp tillframgångarna. Härligt!!! "

Att trampa på sina motgångar!!! Det jag tänkte på var att något man trampar på, det krossas och förstörs.Det är inte värt mödan att böja sig ner och plocka upp det! Det är inte värt att slösa vår dyrbara energi på det, mer än använda det till att trampa sig vidare upp till framgången! Med hjälp av motgången! Visst är det en häftig tanke!?

Tack för denna härliga kommentar!

Ett kort att glädja ögat med från Anne/anneh!
Vi har redan några färdiga tankekekort för vecka 5! Härligt! Och tack för att ni delar med er av era tankar och er respons i mailen. Det betyder mycket för mig!

Denna fina tolkning har Anne/anneh skickat till oss!

Ännu en digital design av veckans tanke!
Kommer från Molly!
Carinalin tolkning av denna veckans tanke!

Titta va härligt! Lisbet har skickat in en digital LO....det tackar vi för!
Härlig inspiration!

Ett tankekort ihopknåpat av TinaStina!

Här kommer veckans tankekort av Jenny Åhlund!

Från Jenny kommer också en bild på den fina Må Bra burken som alla tankekorten
skall sparas i!

Från Louise kommer detta kort!

Men...det finns fler tankekort på Louises blogg...för den nyfikne!

Ibland går saker och ting inte riktigt som man tänkt sig.....man har planerat, längtat och sett fram emot något och så blir det bara fel! Är det någon som känner igen sig?!

En sådan motgång kan verkligen få oss att tappa modet, att känna oss missmodiga och misslyckade. Ja, för en del av oss kan det ta lång tid att få tillbaka självförtroendet, lusten och glädjen igen.

Men, man kan också vända på det och fråga sig själv...

Var det verkligen ett misslyckande?

Vad kan jag lära mig av detta?

Vad kan jag göra annorlunda nästa gång?

Det beror på hur du väljer att se det!

Denna veckans tanke är:

"Motgångar kan vara trappsteg till framgångar"

Lycka till!!

Ilona

Tankekort vecka 4!

2008-01-20T02:29:00.000-08:00

Denna veckan skall vi spinna vidare på våra drömmar!

En dröm kan liknas vid en eld....
...för att den skall brinna vidare måste den få energi!
Med jämna mellanrum måste vi slänga in lite mer ved i brasan så att den inte slocknar, falnar och till sist slocknar.

Om du t.ex drömmer om att starta ett eget företag, byta jobb eller vad det vara må, måste du omge dig med människor som tror på dig, uppmuntrar dig och som stöttar dig.
Som ger dig energi när du inte brinner så starkt själv, som påminner dig när din dröm börjar o blekna. Som ger näring till din dröm!

Denna veckans tanke är därför:

Omge dig med människor som stöttar dig!

Detta är en tanke som är viktig i allting i vårt liv. Vad det än gäller måste vi ha någon som tror på oss, som lyssnar på oss och som hejar på oss när vi kämpar!

Lycka till!

Ilona

Ett kort från tinastina!

Ännu ett kort från carinalin!

Ett nytt tankekort från Anki!

Anne/ anneh har skickat ett härligt kort till denna vaecka också!

Även Helen / Hegu har tolkat veckans tanke!

Kadas tolkning denna veckan!

Ett tankekort från Marie Glader!
En söt tolkning av Jenny Åhlund!

Tankekort vecka 3!

2008-01-13T13:55:00.000-08:00

Ännu mer härlig inspiration! Vad ni är kreativa tjejer!

En skön tolkning av tinastina!

Ett riktigt drömskt kort från carinalin!
Ännu ett kort av Anna/ anneh...om våra drömmar!

E skön tolkning av Anki...en del bleka blommor...och en del starkt lysande!

Hegu´s kort denna veckan!

Denna fina skapelse har Jenny Åhlund skickat in!

Titta vilket härligt kort Kada skickat in...
...och det är helt OK att använda delar av hela texten!
Kada skicka också med en bild på minialbumet som alla TANKEKORTEN samlas i!

Denna veckans tanke är:

Förverkliga dina drömmar innan dom förbleknar!

Jag utgår från mig själv...ibland kan man få en idé och bli väldigt engagerad och ivrig att förverkliga den. Så sätter man igång och planerar, diskuterar och drömmer.
Det kan var små saker som en idé att scrappa, att möblera om eller ....ja nåt smått! Det kan röra sig om större projekt...utbildning, starta eget, skriva en bok eller byta jobb... Men så kommer livet emellan!
Man blir upptagen av andra tankar...tiden går och vår dröm förbleknar och förblir en dröm!

Förverkliga dom innan dom förbleknar!
Den tiden kommer då vi inte har karfterna och tiden kvar...bara drömmar!

Tankekort vecka 2!

2008-01-12T15:33:00.002-08:00

Titta vilka härliga kort vi får in att njuta och inspireras av!

Detta kommer från tinastina!

Carinalin har skickat in sin "hjärtliga" tolkning av veckans tanke....
....och här är försättsbladet till carinalins Tankekort!En härlig tolkning av Anna kallad anneh på forum!

Ett härligt doodlat kort av Anki Mårtensson!

Nu har vi fått ett till...från Helen Lillienborg (Hegu)

En härlig tolkninga på ett ATC kort har Jenny Åhlund skickat in.

Ännu en tolkning av tankekortet t i minialbums format har vi fått från Kada!

En utmaning i veckan!

2008-01-05T10:35:00.001-08:00

Jag tror att många av oss har symptom på utmattning och stress. Livet har blivit sådant på nåt vis. Vi är inte riktigt uppmärkasamma förrän det är försent.
Det är inte alla som har möjlighet till en personlig coach, terapeut eller liknande, vilket hade varit en hjälp i många situationer. Men....det finns många olika, enkla verktyg till vår hjälp, vi måste bara lära oss att använda dem på rätt sätt. Ett mycket enkelt sätt är VÅRA TANKAR!

VI BLIR VAD VI TÄNKER! VI BLIR VAD VI SÄGER TILL OSS SJÄLV ATT BLI!

Därför utmanar jag er med mina "TANKEKORT"

En tanke är det först lilla fröet till våra handlingar. Varje vecka kommer jag att ge er en tanke, en fråga eller ett ord som ni skall skapa utifrån.

Detta är ingen tävling! Detta gör ni för er egen skull. Min tanke är att ni skall få en samling egna TANKEKORT som ni kan bläddra lite i när ni känner att ni behöver lite positiv feedback, lite uppmuntrande utrop och glada tankar! Det viktiga är att ni tänket efter, att ni vaskar ut guldkornen i era liv, sätter era erfarenheter på pränt och hittar lugnet och harmonin!

Alla är välkommna att dela med sig av sina funderingar, antingen genom kommentarer eller om ni mailar in (info@skaparlusten.se) en bild på ert TANKEKORT. Om jag får visar jag dom gärna här till inspiration för oss alla.

Vilken storlek? Gör den i en storlek som är lätt att "bläddra" i.....ett mini album... ACT...ett spiralblock...ja, hitta på nåt som passar dig! 52 stycken kommer det att bli!

VEM HÄNGER PÅ??

VECKA 2...

"HJÄRTAT ÄR LYCKLIGAST NÄR DET SLÅR FÖR ANDRA"

2007-11-29T00:12:00.000-08:00

Visste du att en 20-kronorssedel kan användas till att både
förbättra ditt liv och förbättra dina relationer med andra?

Så här fungerar det.

Ta fram en 20-kronorssedel nu på en gång.
Ser du Selma Lagerlöf?

Okej.
Tänk dig nu att varje färgnyans, varje streck och varje formpå
sedeln är avtryck från ditt eget liv, dina egna upplevelser, dina
egna övertygelser om hur världen fungerar och dina egna möjligheter
för framtiden.

Genom livet ser du fler nyanser på sedeln. För varje dag blir dragen
i Selmas ansikte allt tydligare.

Du blir bättre på att lägga märke till mystiken i hennes ögon,
till hästarna och till hur hon egentligen är klädd.

TITTA NU PÅ SEDELN IGEN!
Noggrant.
Ser du även åkrarna?
Och gåsen?
Och miniatyrbilden av Nils Holgersson?

Inte?
Prova då att VÄNDA PÅ SEDELN.

I livet missar vi ofta att vända på sedeln.

Följden blir att vi bara ser från  ett perspektiv. Vi binder
fast oss vid olika övertygelser om hur "svårt" eller "lätt" saker
och ting är att genomföra/förändra i våra liv, vad som är "rätt"
eller "fel", hur händelser "bör" tolkas och hur vi själva eller
andra människor "är".

Nästa gång du säger till dig själv att du omöjligen kan förändra
en situation i ditt liv, inse att du ser bara en sida av sedeln.

Eller...

Nästa gång du tycker att din kollega (eller partner, eller någon
annan) har fel, inse att ni förmodligen tittar på var sin sida av
sedeln. Det är lätt att fnysa åt andra och säga "Hur kan han säga
att en massa gäss på syns på sedeln? Jag ser ju med egna ögon att
de enda djuren som syns på sedeln är ett par hästar". Genom att vara
medveten om perspektiven kan dina relationer förbättras.

Nu infinner sig förstås en fråga.


HUR SER DU ÄVEN ANDRA SIDAN PÅ SEDELN?

Ditt liv underlättas avsevärt om du tar för vana att vända på sedeln
oftare.
Då upptäcker du fler perspektiv, ser fler möjligheter och får större
förståelse för din omvärld.

Här är två sätt:

1. FRÅGA. Eftersom ofta bara en sida av sedeln är synlig för dina
ögon, är det nödvändigt att fråga:
Vilka andra perspektiv finns det? Om jag inte var fast i mitt eget
tankesätt, hur skulle jag kanske tänka annorlunda då?

Och om nu är oense med en annan person, visa nyfikenhet: "Hur ser
den här situationen egentligen utifrån ditt perspektiv? Vad är det
som du ser, som jag har missat?"

2. KLIV UR STATUS QUO. Status quo är att stå kvar på samma plats,
att läsa samma tidningar, att upprepa samma tyder av frågor när man
träffar nya personer, att alltid prata med samma människor som man
brukar, äta maträtter som man har ätit tidigare, att ta
samma väg till jobbet varje dag.

Upprepningar är detsamma som att stirra på en sida av sedeln. Ju mer
du vågar kliva ur status quo, desto mer ser du andra sidan.


ÖVNING


1. Skriv ner tre situationer i ditt liv där du förmodligen bara ser
ena sidan av sedeln just nu.

2. Vad kan du göra för att se även andra sidan av sedeln för dessa
situationer?


Lycka till!

2007-10-04T06:01:00.000-07:00

Jag har en underbar dotter som jag saknar väldigt mycket! Hon har flyttat till världens ände.......
...nåja, nästan i alla fall... till Stockholm! Hon är inne och kikar i bloggen varje dag och kollar om det har hänt nått nytt. Och det var ju ett tag sen, så idag fick jag ett mail....MÅSTE skriva nått!
Och hon har rätt!

Det första jag vill uppmana er alla till är att vara ute så mycket ni kan och bara njuuut av den underbara hösten vi har nu! Härligt hög luft, solen skiner från en klar blå himmel och hela naturen glöder av en färgprakt som snart försvinner. Ta vara på den, ut o gå...eller bara sitt ute med en pläd om ryggen, en kopp té och insup allt det fina. En bättre medicin mot stress finns inte!

Passa också på att föreviga stunderna....fotografera och dokumentera dina tankar och känslor.

Innan vi vet ordet av kommer vintern, med härliga stunder inomhus, med mys o pyssel och massor av tid att göra inomhus sysslorna!

Som jag brukar säga..."Var sak har sin tid"...visst är det sant!

Sköt om er och ta vara på dom ljusa stunderna!

Kram Ilona

PS. Är det bra såhär Tabita?

2007-09-29T02:14:00.000-07:00

Livet är som en fläta!

En underbart vacker fläta som är alldeles unik! Med många olika trådar i som alla har sin egen färg, nyans och kvalité.

De första trådarna i din fläta var dina föräldrar. Innan någon kanske visste om det hade din lilla sköra tråd börjat spinnas! En tråd som säkert blev en stor glädje o lycka för dina föräldrar! Men också den viktigaste och vackraste tråden i deras fläta, och som, tror jag, aldrig klipps av från mammas!

Nu börjar din fläta skapas! I början med dessa tre unika, viktiga trådar! Här läggs grunden för ditt liv, din personlighet, hur du förhåller dig till andra människor och händelser!

Ganska snart vävs det in fler trådar, viktiga trådar för att din fläta skall bli unik, stark och hållbar. Varje tråd är speciell, har sin egen färgnyans och kvalité och tillför en bit till mönstret.

Ja...sen kommer det hela tiden nya trådar…människor som bli viktiga för dig, människor som gör avtryck och som betyder något, men som bara finns kvar en tid. Det kan vara barndomsvänner, klasskamrater, lärare, arbetskamrater och arbetsgivare…..

Men i den här flätan finns det trådar som är vackrare och starkare än dom andra! Som flätas med i hela flätan! Den viktigaste är DU! Din livskamrat, dina barn, dina föräldrar, far o morföräldrar, bröder och systrar, kusiner o fastrar o mostrar, dina vänner, ja alla människor som är viktiga för dig, är en tråd som gör din fläta vacker och stark!

Ibland blir det en ”fnurra” på en tråd! Ibland brister en tråd! Ibland trasslar trådarna till sig och blir en enda härva. Vad händer då? Helt klart är att mönstret i din fläta påverkas!

När det blir en fnurra på tråden kan vi försöka lösa upp den, men om det inte går, kan vi fläta in den och göra den till en del av mönstret. Efter ett tag när vi ser tillbaka på vår fläta med alla fnurror och knutar, ja då har dom tillfört vårt fläta en djupare nyans och en styrka som inte fanns där tidigare.

Det blir fint mönstrade knutar som kallas livserfarenhet! De tillför din fläta en ny och djupare dimension.

Så….fnurror kan vara irriterande och jobbiga. Men med uthållighet och tålamod kan det bli något bra o fint av dom i din fläta! Du kan till och med trä pärlor till knutarna, så det blir något vackert som drar blickarna till sig!

När en tråd brister, ja då kan det bli ett litet eller stort hål i din fläta! Ett tomrum som inte kan fyllas. Det kan vara döden som tar bort någon viktig ”tråd” i din fläta. En separation, en skilsmässa, ja något som påverkar oss för alltid. Det kan ta en tid innan vi hittar tillbaka till mönstret, det kan bli ett ärr i mönstret som blir en del av din fläta. Men, på något sätt flätar vi vidare.

Ibland kan man foga till en ny tråd där den förra gick av. Det blir kanske inte samma färg eller samma kvalité, fogen eller lagningen syns, men det sägs att en fog eller lagning kan bli starkare än det ursprungliga materialet! Ännu en erfarenhet och styrka har fogats till din fläta!

Men vad händer när det blir en härva? Varför blir det härvor? Hur kan vi lösa upp dessa härvor?

Vad får du för tankar? Vad är din reflektion? Vill du prata om det eller skapa en LO om det är du välkommen att göra det! Du får gärna vara anonym, och inget publiceras utan din uttryckliga önskan!

Lämna gärna en kommentar!

Fram över skall jag berätta lite om min egen fläta och så skall jag plocka ut olika trådar och rekflektera lite närmare över dom, vilken betydelse dom har och hur dom påverkar oss . Kom gärna med frågor, förslag och synpunkter!

Kram till er alla! Ilona