En utmaning i veckan!
Jag tror att många av oss har symptom på utmattning och stress. Livet har blivit sådant på nåt vis. Vi är inte riktigt uppmärkasamma förrän det är försent.
Det är inte alla som har möjlighet till en personlig coach, terapeut eller liknande, vilket hade varit en hjälp i många situationer. Men....det finns många olika, enkla verktyg till vår hjälp, vi måste bara lära oss att använda dem på rätt sätt. Ett mycket enkelt sätt är VÅRA TANKAR!
VI BLIR VAD VI TÄNKER! VI BLIR VAD VI SÄGER TILL OSS SJÄLV ATT BLI!
Därför utmanar jag er med mina "TANKEKORT"
En tanke är det först lilla fröet till våra handlingar. Varje vecka kommer jag att ge er en tanke, en fråga eller ett ord som ni skall skapa utifrån.
Detta är ingen tävling! Detta gör ni för er egen skull. Min tanke är att ni skall få en samling egna TANKEKORT som ni kan bläddra lite i när ni känner att ni behöver lite positiv feedback, lite uppmuntrande utrop och glada tankar! Det viktiga är att ni tänket efter, att ni vaskar ut guldkornen i era liv, sätter era erfarenheter på pränt och hittar lugnet och harmonin!
Alla är välkommna att dela med sig av sina funderingar, antingen genom kommentarer eller om ni mailar in (info@skaparlusten.se) en bild på ert TANKEKORT. Om jag får visar jag dom gärna här till inspiration för oss alla.
Vilken storlek? Gör den i en storlek som är lätt att "bläddra" i.....ett mini album... ACT...ett spiralblock...ja, hitta på nåt som passar dig! 52 stycken kommer det att bli!
Det är inte alla som har möjlighet till en personlig coach, terapeut eller liknande, vilket hade varit en hjälp i många situationer. Men....det finns många olika, enkla verktyg till vår hjälp, vi måste bara lära oss att använda dem på rätt sätt. Ett mycket enkelt sätt är VÅRA TANKAR!
VI BLIR VAD VI TÄNKER! VI BLIR VAD VI SÄGER TILL OSS SJÄLV ATT BLI!
Därför utmanar jag er med mina "TANKEKORT"
En tanke är det först lilla fröet till våra handlingar. Varje vecka kommer jag att ge er en tanke, en fråga eller ett ord som ni skall skapa utifrån.
Detta är ingen tävling! Detta gör ni för er egen skull. Min tanke är att ni skall få en samling egna TANKEKORT som ni kan bläddra lite i när ni känner att ni behöver lite positiv feedback, lite uppmuntrande utrop och glada tankar! Det viktiga är att ni tänket efter, att ni vaskar ut guldkornen i era liv, sätter era erfarenheter på pränt och hittar lugnet och harmonin!
Alla är välkommna att dela med sig av sina funderingar, antingen genom kommentarer eller om ni mailar in (info@skaparlusten.se) en bild på ert TANKEKORT. Om jag får visar jag dom gärna här till inspiration för oss alla.
Vilken storlek? Gör den i en storlek som är lätt att "bläddra" i.....ett mini album... ACT...ett spiralblock...ja, hitta på nåt som passar dig! 52 stycken kommer det att bli!
VEM HÄNGER PÅ??
VECKA 2...
"HJÄRTAT ÄR LYCKLIGAST NÄR DET SLÅR FÖR ANDRA"
Kommentarer
Det här ska filuras på, helt klart.
Är första gången jag är här, men jag ser frma emot fler "må bra saker".
Aldrig fel att ha lite positiva tankar att plocka fram när man verkligen behöver de!!
Jag antar utmaningen! :)
Det enda jag oroar mig för är att missa en vecka eller två, för att sedan ha MÅNGA att jobba ikapp....men det löser sig väl!
Jag har tänkt länge på denna utmaning och blivit färdig först nu. Och det som fick mig att verkligen ta tag i den, är alla bland oss som har något som de mår dåligt av. Då är en positiv tanke så viktig.
Så...det viktiga är inte att hinna med en utmaning och skicka in, utan dom positiva tankar som kan väckas och kanske inspirera till kreativitet.
Naturligtvis blir jag jätte glad om ni skickar in det ni hittar på!
Scrappa lugnt!
Jag brukar tänka väldigt starkt på den saken jag pysslar med för tillfället. Är det till någon speciell person tänker jag mycket på den personen. (inget unikt för mig tror jag.)
Men om man nu pysslar med en uppmuntrande och positiv "Må bra tanke" så gör det nog gott bara under "skaparprocessen" tror jag. "Må-bra-tanken" får liksom tid att landa i sinnet.
Skönt att det inte finns någon som kommer att kolla upp oss om vi verkligen har gjort något varje vecka. ;)
För vissa kan det bli ytterligare en sak att hinna med som tynger ner. Det ska ju vara uppbyggande och roligt det här.=) Kanske kan göra de tankar som vi känner mest för.
Må bra!
Jag håller helt med om att man mår bra av att ta fram sånt här i bland; ett litet minialbum bara för MEJ vore inte dumt!
KRAM!
Självklart hänger jag på!
Måste fundera på hur jag skall förvara dem och i vilken storlek....
Jättekul!
//Jenny (e.j.m)
http://jennys-kreativasida.bloggagratis.se
http://kada.blogg.se under rubriken "Minialbum"
Längtar redan efter nästa!
Kramiz Kada
Jag ska göra kort både till mig och en kompis, så kan jag sända ett kort till henne varje vecka...
Å så kul :)